2022年ベストボディージャパン千葉県大会に出場します
query_builder
2022/04/06
その他
出張パーソナルトレーニングHOME FITTORE(ホームフィットレ)スタッフの松戸です。
2022年4月30日に行われるベストボディージャパン千葉県大会に出場してきます。減量自体は3/3から開始し約1ヶ月が経過しました。その途中経過写真がこちらになります。
【期間】
3/3→4/3の1ヶ月
【体重】
73kg→69kgの-4kg
【体脂肪率】
12.6%→9.8%
と言うのが現状です。大会当日あと残り1ヶ月後の目標は
【体重】 69kg→66kgの-3kg
【体脂肪率】 9.8%→6%
私がベストボディージャパンに出始めた時は、そこまで認知度がなかったのですが2021年ぐらいから急激に認知度が高まってきており、多くの方が大会に出場するようになりました。
出張パーソナルトレーニングHOME FITTOREのスタッフの中にはベストボディージャパンでグランプリを受賞しているスタッフも在中しています。
「ベストボディージャパンに今後出場してみたい」「ポージング練習を教わりたい」などの相談も無料で受け付けています。是非ZOOMでコミュニケーションを取りましょう!
NEW
-
query_builder 2023/04/10
-
ダイエットと水分の関係性について
query_builder 2023/03/27 -
東京蒲田5分パーソナルジムLUAANAの求人・採用情報!未経験大歓迎!
query_builder 2022/11/14 -
秋の果物といえばなし!果糖は脳のエネルギー源に!
query_builder 2022/12/08 -
朝一のストレッチはダイエットに効果的?
query_builder 2022/11/09