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無理のないプランでトレーニングの継続をサポートします

確かな結果へ導く効率の良いトレーニング方法を丁寧に指導します

運動が続かない、ダイエットを繰り返しているとお悩みでしたら、プロのサポート気軽に受けられるパーソナル指導をお試しください。オンラインによる全国対応のレッスンや、無料の出張サービスによるプライベートレッスンを通じて、理想のカラダづくりを継続サポートいたします。

一人ひとりに合わせた無理のないプランを作成するため、運動の習慣化や食事内容の改善、そして身体の確かな結果に繋がります。ご自分だけで悩まずに、専属トレーナーと二人三脚でトレーニングに励みませんか。初心者からアスリートまで幅広く歓迎いたします。

ななちゃん(女性・30代)

こんにちは!HOME FITTORE(ホームフィットレ)スタッフのななです!😉この度は2021年10月に開催されていたベストボディージャパン千葉県大会に出場してきました。私は大会に出場するのが初めてで、普段の生活でダイエットを取り入れたり、お客様に対してある程度の食事アドバイスできるものの減量に関しては未経験のことで、右も左もわかりませんでした。ダイエットでは『たくさん食べてその分動く!』が私のモットーです。しかし、減量となるとそうは行かないと覚悟しながらスタッフの中でも特に栄養関係に詳しい松戸真人トレーナーに徹底的に食事管理をしていただき、私自身もお客様の気持ちになって色々とアドバイスを毎日のようにいただきながらトレーニングと並行して体重を落としてきました。

普段のダイエットでは、大会と違って自分のペースで体重を落としていけば良いのですが、大会となると期限があるため体重が落ちないとかなり焦ります。しかし松戸真人トレーナーの言うことだけを聞いて、その通りに続けたら、大会5日前には目標体重まで達成し、残りの5日間で微調整のところまで進み、自分の中では過去最高の完璧な身体の仕上がりで大会に臨むことができました。そしてまさかのグランプリ😭

食事管理がどれだけ大切なことなのか身を染みて実感いたしました。ちなみにこの写真は5年前の写真!笑

体重は今の体重より12kgぐらいあったかな?🤣実際に大会に出場する時は51kgから46.3kgまで落としました。しかも期間は1ヶ月半😲本当にありがとうございました。

おまるさん(女性・23歳)

私が松戸真人さんにトレーニングをお願いした理由は、身体的な変化以前に精神的なチカラを授かるためでした。時には危険とも向かい合い、命の尊さにも関わる職業を選んだ私には、内面の弱さを自覚して離職を考えていた矢先に、真人さんの存在を知りました。

2年前に、外リンパ瘻で手術をして以降は特に体力が低下し、仕事も日常生活も前向きになれず全てに自信がない日々の中にいました。 松戸真人さんは、前職の経験からも命に対して真摯に向き合い闘ってこられた方でもあり、真人さんが持つ全ての知識を私に教えていただきたいと思いました。 多数の同僚の勧めもあり、真人さんにすがる思いでお願いしたところ、親身になって自分のことのように尽くし、心身トレーニングにお付き合いくださりました。 約9ヶ月以上?長きに渡り、真人さんからのアドバイスをいただけた今の私には、自分に対する自信しかありません。 身体を鍛えること!そして何より大切な心を磨くこと!真人さんからの全ての教えを誇りと宝に、これからの人生にも役立てていきたいと思います。

みやこさん(29歳・女性)

産後という事で、0歳の子どもがいる中決められた日程までに満足のいく身体になれるかかなり心配しておりました。ですが、子どもを見てくれるトレーナーのもと食事制限やトレーニングを3ヶ月行い、産前よりも体重を落とすことができ、身体を絞る事が出来ました!


子どもがいる中でのトレーニングでしたが、ここまで出来たのもトレーナーのお陰であり、大変感謝しております!!ありがとうございました。

しおりさん(31歳・女性)

産後あと5kgがなかなか落ちず、気付けば1年が経っていた。その間、2箇所のパーソナルジムに約4ヶ月通いましたが、全く成果が出ませんでした。HOME FITTOREでは希望する目標に対して現状を把握したうえで、達成のために実現可能な期間、やるべき事を冒頭で説明されました。最初にハッキリ言われたので、計画が立て易かったです。また、通っていたパーソナルとは比にならないくらい寄り添った内容で、これが成果の理由であったし、諦めず頑張れた理由だと思います。

食事管理は、日毎のカロリー目標を立ててくれて、食べる食材など適宜アドバイスをくれます。もちろんフィードバックも相談も。しょっちゅう連絡がくるので細かいな〜と思ってしまうくらい寄り添った食事管理でした。また、どの食事方法にしたら私が痩せやすいのか模索してくれたり、チートデーも作ってくれたので、ストレス無く進められました。自分に1番合った食事方法も見つかり知識もついたので、今後はちょっと太っても1人で痩せられると思います。

トレーニングメニューは見た目より体重を落としたい私に合わせ、有酸素運動と筋トレを合わせたメニューにしてくれました。黙々と筋トレするのが退屈そうな私を見て、音楽に合わせながら有酸素運動や筋トレをするメニューを作ってきてくれて、好き嫌い得意不得意を良く見て、メニューを組んでくれました。また、見ているだけで無く、フォローしつつも一緒に筋トレや有酸素運動をしてくれるので、一緒に頑張ってくれている事が励みになりました。おかげで、しんどいけど毎回楽しくレッスンが出来ました。

家で出来るトレーニング方法が身についたことも大きな収穫でした。痩せたいけど、1人じゃ頑張りきれない人に本当におすすめです。家に来てくれるので逃げられないですし、一緒に頑張ってくれるので励みになります。3ヶ月で-6kgと産前の服が全て入るようになり、体も軽くなりました。HOME FITTOREに出会えて本当によかったです。

えらさん(32歳・男性)

ジムに通うのが面倒で、数年前自宅にある程度の器材を揃えました。しばらく自宅で筋トレを続けた時期もありましたが、サボりがちで、いつのまにかかなり怠けた身体になっていました。面倒くさがりでも筋トレを続ける方法がないか考えた結果、自宅まで来てくれるパーソナルトレーナーを探しました。
結果、HOME FITTOREにお願いして大正解。細やかな食事指導、筋トレ指導、そしてなにより明るいスタッフの人柄に支えられて、86kgのだらしない身体を2ヶ月で締まりのある81kgまで落とせました。しっかり掴めた脇腹の肉はほとんど掴めないくらいになり、自信を取り戻しました。料金、内容ともに大満足です。ルーティーン化した今、筋トレは少しも面倒くさくありません。無理なく楽しく続けたい方、変わるきっかけが欲しい方に心からおすすめします。

ふみさん(28歳・女性)

私は、ここ数年一切運動をせず、疲れることから遠ざけてきました。
テレビで、運動習慣が命の危険に関わると見て、健康のために運動したいなと思いお願いすることにしました。
自分に甘く、一人では絶対やらない私ですが、トレーナーさんが自分にあったリズム・メニューを考えてくれて、一緒にやってくれるので楽しく運動が出来ています。また、実際に体重が減ったり、ウエストが細くなったり、些細なことですが、階段の登り降りが楽に感じたり結果が出ているのも嬉しいです。あんなに苦だった運動が毎回、楽しみになっていることに自分でも驚いています。これからも自分の体がどう変化するか楽しみです。

なおこさん(29歳・女性)

私は結婚式を2021年4月3日に控えており、産後という事もあってかなり太っていました。どうしても結婚式までには痩せたく、気づけば結婚式まで残り4ヶ月と間に合うかどうか本当に心配でした。産後ということもあり小さい子供がいて家から出れない状況である中、自宅でダイエットができる出張型のトレーナーさんの松戸真人トレーナーと出会いました。結婚式前月の2021年の3月には体重が61kgから51kgと-10kgを成功し本当に感謝しきれません。結婚式10日前には40kg台に突入。合計で11.5kgのダイエットに成功し目標の体重を達成する事ができました。お陰様で結婚式に着たいドレスも幅広く選ぶ事ができました。本当にありがとうございました。

プロによるパーソナル指導をご検討中でしたら、全国で話題の新たなトレーニングスタイルをご体感ください。

インターネットや出張を通じて本格トレーニングをお届けし、全国のお客様から「今まで長続きしなかった運動を楽しく継続できている」「自宅でできるので準備や片づけも楽」「仕事と育児があっても挑戦できる」など、口コミで好評判をいただいております。また、毎回のトレーニング後に実施する食事指導についても、「何をどれくらい食べればよいのかわかるので安心」「厳しい制限がないため続けやすい」と嬉しいお声を頂戴しております。

すべてのお客様に納得してご利用いただきたいという思いから、初回限定の無料体験も実施しております。通常レッスンと同様に丁寧にカウンセリングを実施し、それに基づくオーダーメイドのトレーニングメニューを一緒に実践いたします。正しいトレーニングを継続し、身体に確かな結果を生み出しましょう。