出張パーソナルトレーナーのNANAはポテトが好き❤️

query_builder 2021/12/24
その他
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出張パーソナルトレーニングHOME FITTORE(ホームフィットレ)のNANAです♪



わたしトレーナーですが

ボディメイクもしてますが

フライドポテト🍟が大好き!笑


ちなみにマヨネーズと絶対一緒に食べます😂❤️

お酒も大体一緒に付いてきます!笑

居酒屋やレストランでポテト最初に頼むのは私です🙋‍♀️


こだわりもあって皮付きポテトはあんまり好みじゃなくて

細めのポテトでカリカリ系とちょっと太めのカリホク系も好きです🥰


そんなの食べてるのとよく言われますが

わたしのモットーは食べた分だけ動いて痩せるなので

基本的に好きなものは食べます✨

もちろん減量期間に入った時は

食べられなくなりますが、、😭

大会前以外は基本的に好きなもの食べてますよ✌️

好きな物を食べれない人生は嫌なのです!

でも体もキレイでいたい✨とも思うので

やっぱりトレーニングは私にとって必要不可欠!


大事なのはメリハリなので

我慢する時と解放する時はしっかり!

期間を決めれば食事管理も頑張れます☺️

沢山食べても沢山動けば大丈夫🥰



ちなみにオススメのポテトは

ハンバーガーショップのカールスジュニア🍔

普通のポテトじゃなくてクリスカットのポテトが美味しい♪

網状?になっててスパイシーで大好き🧡

ぜひ食べてみてください!


そして沢山食べたらホームフィットレでトレーニングしましょう!筋トレだけじゃなく有酸素系も得意なので脂肪燃焼もばっちり👌ぜひお問合せください♪


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