お客様が3ヶ月でー6kgのダイエットに成功！ | 新着情報 | ルアーナブログ | 都内出張パーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニングHOME FITTORE(ホームフィットレ)スタッフの松戸です！今回の内容はHOME FITTORE（ホームフィットレ）を卒業された方がいらっしゃったのでご紹介いたします！！

産後あと5kgがなかなか落ちず、気付けば1年が経って方。その間、2箇所のパーソナルジムに約4ヶ月通っていましたが、全く成果が出なく悩んでいたそうです。

HOME FITTOREでは、希望する目標に対して現状を把握したうえで、達成のために実現可能な期間、やるべき事を冒頭で説明します（初回体験時）。最初にハッキリと体重が落ちない原因を伝えたので自分自身の計画をもう一度考え直したそうです。

【ここからは卒業生の声】

通っていたパーソナルとは比にならないくらい寄り添った内容で、これが成果の理由であったし、諦めず頑張れた理由だと思います。 食事管理は、日毎のカロリー目標を立ててくれて、食べる食材など適宜アドバイスをくれます。もちろんフィードバックも相談も。しょっちゅう連絡がくるので細かいな〜と思ってしまうくらい寄り添った食事管理でした。また、どの食事方法にしたら私が痩せやすいのか模索してくれたり、チートデーも作ってくれたので、ストレス無く進められました。自分に1番合った食事方法も見つかり知識もついたので、今後はちょっと太っても1人で痩せられると思います。

トレーニングメニューは、見た目より体重を落としたい私に合わせ、有酸素運動と筋トレを合わせたメニューにしてくれました。黙々と筋トレするのが退屈そうな私を見て、音楽に合わせながら有酸素運動や筋トレをするメニューを作ってきてくれて、好き嫌い得意不得意を良く見て、メニューを組んでくれました。また、見ているだけで無く、フォローしつつも一緒に筋トレや有酸素運動をしてくれるので、一緒に頑張ってくれている事が励みになりました。おかげで、しんどいけど毎回楽しくレッスンが出来ました。 家で出来るトレーニング方法が身についたことも大きな収穫でした。

痩せたいけど、1人じゃ頑張りきれない人に本当におすすめです。家に来てくれるので逃げられないですし、一緒に頑張ってくれるので励みになります。3ヶ月で-6kgと産前の服が全て入るようになり、体も軽くなりました。HOME FITTOREに出会えて本当によかったです。

という嬉しいお声をいただきました。HOME FITTORE（ホームフィットレ）では、お客様の要望に寄り添うことをモットーとしています。現状の把握をしっかり行って短期間で結果が出せるように努めます。気になる方は私たちと一緒に綺麗な体を目指しましょう！なお初回体験、出張費、入会金共に無料です！