ダイエット用オートミールクッキー作りました！ | 食事・栄養関係 | ルアーナブログ | 都内出張パーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニングHOME FITTORE(ホームフィットレ)スタッフのNANAです♪


最近ずーっと気になっていた
手作りダイエットオートミールクッキー🍪
作ってみたくて面倒くさくてw
半年ほどためてやっと作りました😂

レシピは小麦粉・卵を使わないシンプルな
ものを選んで作ってみたよ👀

材料は
・オートミール50g
・バナナ1本


これだけ！笑
シンプルでしょ？😂

バナナをフォークで潰してオートミールと
混ぜたら一口台に鉄板に乗せて25〜30分
170°オーブンで焼くだけ！簡単！
本当は砂糖を入れるとありましたが
チョコチップを入れて代用してみたよ🍫


ザクザクにしたくてかなりプラスで加熱🔥
見た目はまぁまぁに仕上がりました✨


お味はというと…


マッズ🤭www


スイマセン🙏普通にマズかった😂ww
多分レシピが悪いとか作り方が悪いとか
そーゆー事じゃなく多分シンプルにこういう味。

素材の味が生きてるというかオートミールと
バナナとチョコだね🍌ってかんじw
多分わたしの舌が化学調味料や濃い味に
犯されているのでしょう👅笑


これ食べるなら普通のクッキー食べて
カロリー摂りたいってなってしまうなぁ😚💦


もうちょい食べやすいレシピがあるのかも？
また気が向いたらリベンジしたいと思います‼️

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