31歳になりました!笑

query_builder 2022/07/02
ブログ
AC4BBB44-C233-4230-A601-AB663475D3A2

出張パーソナルトレーニングHOME FITTORE(ホームフィットレ)スタッフのNANAです♪



先日誕生日を迎えて31歳になりましたー😂

27才の時にフィットネストレーナーに転身したのですが月日がすぎるのが早すぎるのを実感中です...笑


誕生日当日は2人のお休みが重なったので

真人トレーナーにお祝いしてもらいました✨


カジュアルフレンチ?なお店で🥂

2人で多分5年ぶりくらいのコース料理食べました😂

2人ともものすーごく食べるので

コース料理は全然足りないってなって

久しくコース料理行ってなかったんですが

それをすっかり忘れててw

食事はとっても美味しかった💕

のですが2人とも量が全然足りず、、笑

その後2人のお気に入りの焼肉屋さんで二次会!😂


やっとお腹一杯になって大満足でした👏



2人ともトレーナーだけど好きなものは

好きなだけ食べます!

まあまあ大食いだと自覚ありますw


でも沢山食べたらトレーニングで筋肉に変換!笑

トレーナー夫婦はこんなかんじ✌️w

いつも痩せてるねと褒めて頂きますが

体型維持するための努力はちゃんとします!

もともと痩せたいたわけじゃないんですよ☺️


お祝いしてくれてありがとう!

31歳もトレーナーとして駆け抜けていきますので宜しくお願いします👍❤️



ホームフィットレでは出張型パーソナルトレーニングを都内で展開中✨あなたのお家までトレーナーが直接伺います!1人1人に合わせたオリジナルメニューでボディメイクをサポート♪

NEW

  • LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム)梅屋敷店OPEN!

    query_builder 2023/04/10
  • ダイエットと水分の関係性について

    query_builder 2023/03/27
  • 東京蒲田5分パーソナルジムLUAANAの求人・採用情報!未経験大歓迎!

    query_builder 2022/11/14
  • 秋の果物といえばなし!果糖は脳のエネルギー源に!

    query_builder 2022/12/08
  • 朝一のストレッチはダイエットに効果的?

    query_builder 2022/11/09

CATEGORY

ARCHIVE