週1回の出張パーソナルトレーニングでダイエット成功！

2023/06/18

週1回のパーソナルトレーニングを継続して2ヶ月で-10kgのダイエット成功しました！

私が住んでいたマンション内にジム設備があるのですが、使い方がわからなくダイエットの仕方もわからなかったため出張パーソナルルアーナにお願いし他のがきっかけです。週1

回のトレーニングで本当に痩せられるのか不安であったのですが、普段の日に行うトレーニングメニューなども作っていただき頑張ることができました。