ななちゃん(女性・30代)

2021/10/21
nana

こんにちは!HOME FITTORE(ホームフィットレ)スタッフのななです!😉この度は2021年10月に開催されていたベストボディージャパン千葉県大会に出場してきました。私は大会に出場するのが初めてで、普段の生活でダイエットを取り入れたり、お客様に対してある程度の食事アドバイスできるものの減量に関しては未経験のことで、右も左もわかりませんでした。ダイエットでは『たくさん食べてその分動く!』が私のモットーです。しかし、減量となるとそうは行かないと覚悟しながらスタッフの中でも特に栄養関係に詳しい松戸真人トレーナーに徹底的に食事管理をしていただき、私自身もお客様の気持ちになって色々とアドバイスを毎日のようにいただきながらトレーニングと並行して体重を落としてきました。

普段のダイエットでは、大会と違って自分のペースで体重を落としていけば良いのですが、大会となると期限があるため体重が落ちないとかなり焦ります。しかし松戸真人トレーナーの言うことだけを聞いて、その通りに続けたら、大会5日前には目標体重まで達成し、残りの5日間で微調整のところまで進み、自分の中では過去最高の完璧な身体の仕上がりで大会に臨むことができました。そしてまさかのグランプリ😭

食事管理がどれだけ大切なことなのか身を染みて実感いたしました。ちなみにこの写真は5年前の写真!笑

体重は今の体重より12kgぐらいあったかな?🤣実際に大会に出場する時は51kgから46.3kgまで落としました。しかも期間は1ヶ月半😲本当にありがとうございました。