法人・企業・チームスポーツ向けの出張パーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニンングHOME FITTOREではスポーツ選手や学校の部活動の成績を上げるべく、土台となる基礎体力作りや筋力アップに努めチーム全体のレベルアップを目指します。スポーツの種類やポジションによって使われる筋肉やパワーが違うことから専門にあったトレーニングプログラムを作っていきます。また筋力アップに欠かせないのがトレーニングの他に食事も非常に重要になることから、アスリート栄養食インストラクターなどの各種栄養資格を保持している栄養専門トレーナーも一緒に同行し食事指導をしていきます。
主なトレーニングメニューは体幹トレーニング、ウエイトトレーニングなど

近年では新型コロナウイルスの感染拡大の影響もあり、全国的に在宅勤務やテレワークが増加しております。通勤にかかる手間や時間が効率化された一方で、身体を動かす機会の減少が一つの課題となっています。従業員の健康と生産性アップのために従業員の健康な身体を我々出張パーソナルトレーナーと一緒に目指しましょう。

腰痛や肩こり改善など初心者の方でも楽しみながら実践できるメニューを作成いたしますので、お客様の思いやご希望をお聞かせください。なお、出張でトレーナーが伺う場合には、体調管理と衛生対策を徹底しております。
主なトレーニングはストレッチ、ピラティス、体幹トレーニングなど